Licht heeft een directe invloed op je energie, stemming en herstel. Wanneer licht je huid of ogen bereikt, reageren miljoenen cellen in je lichaam. Ze worden als het ware wakker en starten processen die je helpen om beter te functioneren. Zo kan licht zorgen voor meer energie overdag, meer ontspanning in de avond en een sneller herstel na inspanning.

Veel mensen brengen hun dagen binnen door, achter schermen en onder kunstlicht. Dat zorgt ervoor dat je lichaam minder goed weet wanneer het moet presteren of rusten. Lichttherapie helpt om dat natuurlijke ritme weer te herstellen. Het vult het tekort aan natuurlijk licht aan en ondersteunt je welzijn op momenten dat je lichaam het nodig heeft.

Bij lichttherapie gebruik je specifieke lichtgolven die diep in je huid doordringen. Ze bereiken de energiefabriekjes in je cellen, de mitochondriën, waardoor die meer energie kunnen aanmaken. Daardoor functioneren je spieren, huid en organen efficiënter. Je voelt je fitter, evenwichtiger en herstelt sneller van fysieke of mentale belasting.

Mvolo combineert drie soorten licht, elk met een eigen effect.

• Rood licht ondersteunt de huid en het energieniveau.
• Infrarood geeft diepe warmte die helpt bij ontspanning en herstel.
• Helder daglicht uit de Lucent Series bevordert focus en een stabiel dagritme.

Samen vormen ze een complete lichtbasis voor lichaam en geest.

Roodlichttherapie maakt gebruik van zichtbaar rood licht om de cellen in je lichaam te stimuleren. De lichtgolven dringen tot enkele millimeters diep door in de huid. Daar activeren ze de mitochondriën, de energiecentrales van je cellen. Dat helpt om processen zoals herstel, collageenaanmaak en energiebalans te ondersteunen.

Het rode licht helpt de huid zichzelf te vernieuwen. Het ondersteunt een gelijkmatige teint en geeft cellen meer energie om te herstellen. Veel gebruikers merken dat hun huid rustiger aanvoelt en dat ze zich overdag vitaler voelen. Door rood licht regelmatig te gebruiken, geef je je lichaam een natuurlijke stimulans om beter te functioneren.

Gebruik rood licht één tot twee keer per dag op een afstand van ongeveer twintig tot dertig centimeter van de huid.
Een sessie duurt meestal vijf tot vijftien minuten. Het licht voelt zacht en ontspannend aan.
Het kan onderdeel worden van je ochtendroutine voor energie of van je avondritueel voor herstel en rust.